본문 바로가기 메뉴 바로가기
학익제이스크린 골프존파크에서 상체 들림 교정한 집중 연습기

종일 앉아 작업을 이어가다 보니 골반과 어깨가 굳어 있는 느낌이 들어 흐름을 다시 살리고 싶어 골프존파크 학익제이스크린(인천 미추홀구 학익동)을 찾았습니다. 최근 아이언 샷에서 임팩트 전 상체가 살짝 들리는 버릇이 생겨 실내에서 차분히 그 원인을 점검해보려는 목적이 컸습니다. 학익동 특유의 조용한 골목 분위기 속에서 건물 가까이 다가가자 간헐적으로 울리는 타구음이 들렸고, 이 소리가 복잡했던 생각을 자연스럽게 가라앉혀주었습니다. 입구 문을 열고 들어서자 실내 공조가 일정하게 유지돼 몸이 금세 적응되었고, 타석 앞에서 천천히 어깨를 돌려보니 굳어 있던 근육이 서서히 풀리는 느낌이 들었습니다. 오늘은 어드레스 높낮이와 체중 흐름을 중심으로 확인해봐야겠다 싶어 마음이 안정적으로 가라앉았습니다. 1. 학익..

골프 2026. 2. 21. 21:59
삼성스크린골프장에서 아이언 페이스 흔들림 점검한 저녁 연습기

하루 종일 모니터를 보며 업무를 이어가다 보니 목과 어깨가 단단하게 굳은 느낌이 들어, 저녁이 깊어지기 전 삼성스크린골프장(인천 부평구 삼산동)을 찾았습니다. 최근 아이언 샷에서 클럽 헤드가 임팩트 직전 살짝 열리는 경향이 있어 조용한 시간대에 이를 확인해보고 싶었습니다. 삼산동 일대는 저녁 초입이면 한결 차분한 분위기가 흐르는데, 골프장 건물 가까이 다가가자 타구음이 일정한 간격으로 들려 자연스럽게 집중력이 올라갔습니다. 문을 열고 들어서는 순간 실내 온도가 균일하게 유지돼 금방 몸이 적응되었고, 타석 앞에서 허리와 어깨를 천천히 돌리니 굳었던 움직임이 조금씩 풀리는 느낌이 들었습니다. 오늘은 임팩트 구간에서의 페이스 방향과 체중 흐름을 세밀하게 점검해보자는 생각이 자리 잡으며 라운딩 준비가 편안하게 ..

골프 2026. 2. 21. 18:58
계산 CC 골프존파크에서 백스윙 톱 흔들림 교정한 집중 연습기

오전에 짧게 외근을 다녀오며 몸이 굳은 느낌이 들어, 흐름을 다시 잡아보고 싶어 골프존파크 계산 CC(인천 계양구 계산동)를 방문했습니다. 최근 드라이버 백스윙 톱 구간에서 불필요하게 꺾이는 느낌이 있어 이를 실내에서 차분하게 확인해야겠다는 마음이 들었습니다. 계산동 중심가 특유의 잔잔한 분위기 속에서 건물로 가까워지자 일정한 리듬으로 울리는 타구음이 들렸고, 그 소리가 오늘 연습 흐름을 자연스럽게 만들어줬습니다. 입구를 열고 들어서자 실내 온도와 공기 흐름이 안정적으로 유지돼 금방 몸이 적응됐으며, 타석 앞에서 천천히 어깨를 돌리자 굳어 있던 부분이 서서히 풀리는 느낌이 들었습니다. 오늘은 백스윙 톱 포지션과 페이스 방향을 중심으로 점검해야겠다는 생각이 자연스럽게 이어졌습니다. 1. 계산동 일대에..

골프 2026. 2. 21. 15:58
잠보스크린골프24 연수동점에서 아이언 궤도를 바로잡은 늦은 오후 연습기

흐린 하늘 사이로 은은한 빛이 번지던 평일 늦은 오후, 잠보스크린골프24 연수동점을 찾았습니다. 최근 아이언 다운스윙에서 클럽이 몸 앞을 살짝 벗어나는 느낌이 있어 혼자 조용히 패턴을 점검하고 싶었고, 연수동 특유의 차분한 주거 분위기라면 동작을 세밀하게 살피기에 좋겠다는 생각이 들었습니다. 골프백을 들고 입구로 걸어가며 손가락을 하나씩 접어 보니 그날의 그립 압력이 자연스럽게 정리되었고, 문을 여는 순간 실내 온기와 가벼운 타격음이 어깨의 긴장을 조금씩 풀어주었습니다. 지난 라운드에서 불안했던 장면들이 차근차근 떠오르며 오늘은 8번 아이언과 하이브리드 중심으로 궤도와 템포를 가다듬어야겠다는 흐름이 잡혔습니다. 스트레칭을 가볍게 반복하자 몸의 굳었던 부위가 풀리며 첫 샷에 집중할 준비가 자연스럽게 되었습..

골프 2026. 2. 21. 08:34
초여름 빛 속에서 템포를 다듬은 구월투나인점 방문 후기

햇살이 건물 사이로 부드럽게 스며들던 평일 늦은 오후, 골프존파크 구월투나인점을 찾았습니다. 최근 아이언 다운스윙에서 오른손이 빠르게 풀리는 버릇이 생겨 혼자 집중해 동작을 정리하고 싶었고, 구월동 특유의 활동적인 분위기 속에서도 조용히 몰입할 수 있는 공간이 필요했습니다. 골프백을 들고 입구로 걸어가며 손가락을 하나씩 움직여 보니 그날의 그립 압력이 자연스럽게 정리되었고, 문을 여는 순간 실내 온기와 규칙적인 타격음이 섞여 긴장이 사라지는 느낌이 들었습니다. 지난 라운드에서 놓쳤던 장면들이 조용히 떠오르며 오늘은 7번 아이언과 하이브리드의 출발각을 중심으로 점검해야겠다는 흐름이 잡혔습니다. 간단한 스트레칭을 반복하니 몸에 고여 있던 묵직함이 풀리며 첫 샷에 몰입할 준비가 되었습니다. 1. 구월동 ..

골프 2026. 2. 21. 05:33
초저녁 차분한 흐름으로 감각을 되살린 인천구월점 방문 후기

짧은 비가 지나가고 습도가 남아 있던 평일 초저녁, 브라보퍼블릭스크린골프 인천구월점을 찾았습니다. 하루 종일 실내 업무로 어깨가 뻣뻣해져 있었고, 가볍게 몸을 풀며 스윙 흐름을 다시 잡고 싶다는 마음이 자연스럽게 들었습니다. 구월동 특유의 바쁜 분위기 속에서도 골목에 들어서자 소음이 잦아들며 집중이 조금씩 살아나는 느낌이 들었습니다. 장갑을 끼며 손가락을 조심스레 움직여 보니 오늘은 우드 계열보다 아이언 감각을 먼저 확인하고 싶다는 생각이 들었고, 간단히 스트레칭을 반복하자 굳었던 몸이 부드럽게 풀렸습니다. 타석으로 들어가기 전, 지난 라운드에서 놓쳤던 부분들을 떠올리니 첫 홀을 어떻게 풀어갈지 자연스럽게 흐름이 잡혀 갔습니다. 그렇게 차분한 호흡 속에서 연습을 시작할 준비가 되었습니다. 1. 구월..

골프 2026. 2. 21. 02:33
늦은 오후 차분한 템포로 감각을 다듬은 산곡동점 방문 후기

흐린 구름 사이로 햇빛이 간간이 스며들던 평일 늦은 오후, 위너스 골프존 산곡동점을 찾았습니다. 최근 아이언 궤도가 들쭉거려 혼자 집중해 흐름을 바로잡고 싶었고, 산곡동 특유의 조용한 주거권 분위기라면 동작을 정리하기 적절하겠다는 생각이 들었습니다. 골프백을 꺼내 들고 입구로 향하며 손가락을 천천히 굽혀 보니 그날의 그립 감각이 자연스럽게 정리되었고, 문을 열자 실내 난방 공기와 잔잔한 타격음이 섞여 어깨가 부드럽게 풀렸습니다. 지난 라운드에서 아쉬웠던 장면들이 떠오르며 오늘은 7번 아이언과 하이브리드 중심으로 탄도와 템포를 점검해야겠다는 흐름이 잡혔습니다. 가볍게 몸을 풀고 첫 샷을 준비하자 마음이 차분히 가라앉으며 연습에 몰입할 준비가 되었습니다. 1. 산곡동 생활권과 연결된 단순한 접근 흐름 ..

골프 2026. 2. 20. 23:32
연수 JB스크린골프아카데미에서 아이언 헤드 닫힘 점검한 집중 연습기

오전에 서류 정리를 오래 하다 보니 등과 어깨가 단단하게 굳은 느낌이 들어, 흐름을 가볍게 되살리고 싶어 JB스크린골프아카데미(인천 연수구 연수동)를 찾았습니다. 최근 아이언 샷에서 클럽 헤드가 임팩트 직전 살짝 닫히는 경향이 있어 조용한 환경에서 그 원인을 확인해보고 싶은 마음도 있었습니다. 연수동 중심 골목을 지나 건물 가까이 다가가니 잔잔한 타구음이 규칙적으로 들리며 집중이 자연스럽게 잡히기 시작했습니다. 문을 열자 실내 온도와 공기 흐름이 안정적으로 유지되어 금방 적응되었고, 타석 앞에서 천천히 허리와 어깨를 돌려보니 굳어 있던 부분이 서서히 풀렸습니다. 오늘은 임팩트 직전의 손목 각도와 체중 흐름을 중심으로 점검해보자는 생각이 자연스럽게 자리 잡았습니다. 1. 연수동에서 이동하며 느낀 접근..

골프 2026. 2. 20. 20:32
초여름 오후의 잔잔함 속에서 템포를 다듬은 주안점 방문 후기

흩어진 구름 사이로 햇빛이 드문드문 비치던 평일 오후, 프렌즈스크린 주안점을 찾았습니다. 최근 아이언 임팩트 순간에 체중이 왼쪽으로 빨리 쏠리는 느낌이 있어 혼자 조용히 템포를 정리하고 싶었고, 주안동 특유의 담백한 거리 분위기라면 동작을 천천히 되짚기 좋겠다는 판단이 들었습니다. 골프백을 들고 입구 쪽으로 걸어가며 손가락을 하나씩 구부려 보니 그날의 그립 압력이 자연스럽게 정리되었고, 문을 열자 실내 공기와 잔잔한 타격음이 섞여 어깨의 긴장이 빠르게 풀렸습니다. 지난 라운드에서 놓쳤던 구간들이 차례대로 떠오르며 오늘은 9번 아이언과 유틸리티 중심으로 궤도와 출발각을 잡아야겠다는 흐름이 생겼습니다. 몸을 부드럽게 풀어주고 첫 샷 준비에 들어가자 집중이 자연스럽게 자리 잡았습니다. 1. 주안역 생활권..

골프 2026. 2. 20. 08:09
브라보퍼블릭 송도점에서 드라이버 어깨 열림 교정한 집중 연습기

오후 내내 이어진 회의로 몸이 무거워져 흐름을 잠시 전환하고 싶어 브라보퍼블릭스크린골프 인천 송도점(인천 연수구 동춘동)을 찾았습니다. 최근 드라이버 샷에서 임팩트 직후 오른쪽 어깨가 빨리 열리는 버릇이 생겨 이를 조용한 공간에서 점검해보고 싶은 마음이 컸습니다. 동춘동 일대는 해가 기울 무렵이면 바람 소리만 남을 정도로 잔잔한 분위기가 되는데, 건물 가까이 다가가자 일정한 간격으로 울리는 타구음이 들려 자연스럽게 집중이 잡히기 시작했습니다. 문을 열고 들어서자 실내 온도와 공기 순환이 일정하게 유지돼 바로 적응할 수 있었고, 타석 앞에서 가볍게 어깨를 돌려보니 굳어 있던 움직임이 부드러워지는 느낌이 들었습니다. 오늘은 어깨 개입을 줄이고 임팩트 구간에서 몸의 중심이 어떻게 흐르는지 세밀하게 확인해야겠다..

골프 2026. 2. 20. 05:09
이전 1 2 3 4 ··· 109 다음
이전 다음

티스토리툴바

운영자 : 갈리크
제작 : 아로스
Copyrights © 2022 All Rights Reserved by (주)아백.